Dans cet article, je vais vous expliquer pourquoi il est important de faire attention à votre posture lorsque vous jouez de la guitare. Surtout, je vais vous présenter un accessoire méconnu qui permet de corriger votre posture à la guitare et de soulager vos maux de dos !

 

La guitare, un instrument facile ?

Beaucoup de guitaristes se mettent à jouer de la guitare sans les connaissances techniques nécessaires. Pourquoi ? Parce que la guitare est un instrument accessible !

  • Une guitare est facilement transportable
  • Elle est abordable pour un petit budget
  • Permet de jouer un répertoire très varié de titres
  • Se suffit à elle-même pour accompagner du chant
  • S’apprend facilement grâce aux tutoriels sur internet
  • Nécessite seulement quelques accessoires de faible coût

Dans ces conditions, pourquoi avoir besoin d’un professeur puisque c’est l’instrument idéal pour être un musicien autonome ?

Simplement parce que beaucoup de guitaristes débutants finissent par abandonner.

Certaines difficultés apparaissent progressivement au cours de l’apprentissage.

Notamment des douleurs au dos ou des crispations. Ces douleurs sont frustrantes car elles peuvent empêcher de progresser sans que l’on s’en rende compte !

C’est normal de baisser les bras lorsque l’on ne trouve pas la solution à un problème. Surtout lorsque ça crée de la frustration et que ça enlève le plaisir de la pratique.

Bonne nouvelle ! Il existe des solutions concrètes pour sortir de ce cercle vicieux.

Corriger sa posture en fait partie.

 bonne posture guitare

 

Pourquoi corriger votre posture vous aidera à dépasser vos blocages ?

La guitare est un l’instrument joué par le plus de musiciens. Sauf que la plupart d’entre eux ne savent pas qu’il pourrait progresser plus vite grâce à des astuces simples. Une bonne posture peut faire une grande différence dans votre jeu !

  • Vous vous tiendrez mieux
  • Vous soulagerez votre dos
  • Vos bras seront mieux placés
  • Vos muscles plus détendus
  • Ainsi que vos mains et vos doigts

Corriger votre posture vous permettra de :

  • Améliorer votre fluidité de jeu
  • Progresser plus rapidement
  • Apprendre des nouvelles techniques
  • Pouvoir pratiquer la guitare plus longtemps
  • Retrouver le plaisir perdu !
  • Ainsi que votre confiance en vous.

Comment corriger votre posture ?

Grâce à un accessoire de guitare.

On en parle peu, pourtant il fait toute la différence.

 

 

 Qu’est ce que la Dynarette ?

 

C’est un support qui se pose sur la cuisse. Un coussin. Cet accessoire ergonomique est simple et efficace ! Quoi de mieux pour un instrument comme la guitare ?

Vous dormez mieux lorsque votre position est confortable.

La Dynarette sera votre oreiller pour jouer de la guitare 😉

Dynarette

 

Le but de la Dynarette est de surélever votre guitare sur votre cuisse.

C’est une alternative au repose-pied qui a tendance à abîmer le dos progressivement.

Pour jouer de la guitare, il convient d’avoir les pieds au sol ! La Dynarette vous offre de nouvelles façons de vous placer. Plutôt que de croiser vos jambes (ce qui est fortement déconseillé pour votre posture), la Dynarette est l’une des possibilités pour améliorer votre jeu !

bonne posture guitare

 Comment utiliser la Dynarette ?

Il suffit de la poser sur sa cuisse de la façon qui nous est le plus confortable.

Que vous soyez gaucher ou droitier, la Dynarette surélève votre guitare d’environ 10 centimètres. Vous pouvez la poser sur votre jambe ou droite selon votre propre confort. Sa forme en dénivelé permet de placer la guitare plus vers votre poitrine par exemple. La guitare sera stable quelle que soit la position adoptée. Elle sera également mieux maintenue !

Utiliser une Dynarette vous permettra de corriger naturellement votre position. Elle mettra en évidence vos problèmes de posture. Sans gêner votre attaque des cordes ou la rapidité de votre main droite.

bonne posture pour jouer de la guitare

 

Qui utilise la Dynarette ?

Les guitaristes qui ont mal au dos ! Les grands amateurs de Dynarette sont ceux qui ont souffert de douleurs pendant leur jeu :

  • Problèmes de posture
  • Contractions musculaires
  • Tensions douloureuses

C’est en cherchant des solutions qu’ils ont découvert la Dynarette et qu’ils l’ont essayé. Souvent après avoir consulté un médecin ou un kinésithérapeute.

 

Une Dynarette est donc :

  • Incassable et quasi-inusable
  • Universelle (adaptée aux gauchers et aux droitiers)
  • Un investissement rentable (30€ environ)
  • Un vrai soutien pour votre posture

 

 

Une dynarette est déjà une solution concrète et pratique. Bonne posture pour jouer de la guitare classique

Et ce n’est pas la seule.

Il en existe plein d’autres pour progresser à la guitare !

La dynarette convient bien pour tous types de joueurs. Elles est plus souvent utilisé

Si vous vous étonnez de ne jamais en avoir entendu parler. Soyez rassurés !

Sur internet, il y a tellement d’informations qu’il est très dur d’en trouver des fiables. Encore moins des pertinentes.

C’est la raison pour laquelle il est souvent difficile de continuer à progresser à la guitare. Surtout tout seul.

 

Comment continuer à améliorer ma posture à la guitare ?

Découvrez encore pleins d’autres astuces pour avoir une bonne technique et une bonne posture avec Le Secret Des Vrais Guitaristes : La méthode qui vous fait progresser intelligemment à la guitare.

posture guitare